<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://sensation-course.over-blog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Le blog de Christine et Thierry]]></title>
        <link>https://sensation-course.over-blog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Course sur route et trail]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie Monts d'Arrées.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/09/sortie-monts-d-arrees.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/09/sortie-monts-d-arrees.html</guid>
    <pubDate>Sun, 25 Sep 2016 20:51:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une sortie de 3h30 avec les traileurs d'Oxygène dans les monts d'arrées ,une séance un mois avant leur participation au "Templiers". L'album photos ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tréouergat.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/09/treouergat.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/09/treouergat.html</guid>
    <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 19:39:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une rando-trail organisée sur un circuit trés campagnard sans difficultées,plusieurs boucles en trèffle sont proposées avec un choix de distances ,un départ quand on veut.C'est notre 2 éme participation à cette ballade.Pour ce matin,nous partons pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Logonna.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/09/logonna.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/09/logonna.html</guid>
    <pubDate>Sat, 17 Sep 2016 17:52:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce début septembre pas une reprise pour la compétition,mais plutôt la découverte en courant d'un circuit que je connais bien en marchant,une bonne organisation sur un parcours entièrement côtier sans beaucoup de repos,montées et descentes se succédent,pratiquement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[24h Humblezh.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/06/24h-humblezh.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/06/24h-humblezh.html</guid>
    <pubDate>Fri, 10 Jun 2016 18:33:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les photos du samedi... ...et les photos du dimanche. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Portsall.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/05/portsall.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/05/portsall.html</guid>
    <pubDate>Tue, 31 May 2016 21:46:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Joli parcours tracé en bord de mer dans sa 1ère partie, alternance de plages de sable fin et de remontées sur les dunes par des talus ou des chemins assez raides,c'est assez usant pas facile d'avoir du rendement jusqu'au 10 ème km.A mi-course nous rentrons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bohars.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/05/bohars.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/05/bohars.html</guid>
    <pubDate>Thu, 05 May 2016 08:46:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Toujours un véritable plaisir de courir avec la joëlette, l'équipe Humblezh et de retrouver les deux enfants Léa et Lubin.C'est aussi pour moi l'occasion de courir pour la première fois sur cette course.L'album photo.
Photos:Monique et Christine. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ploudaniel.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/04/ploudaniel.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/04/ploudaniel.html</guid>
    <pubDate>Tue, 12 Apr 2016 19:00:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La sortie du dimanche sur une course plutôt que seul ou avec le club,l'occasion de revoir les amis.Cela fait un an que Thierry n'a pas pris le départ d'une course donc pas d'autres objectifs que de participer et faire un entrainement pour lui avec Dominique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Landerneau.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/03/landerneau.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/03/landerneau.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 10:33:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'album Photos ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Interclub à Coataudon.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/03/interclub-a-coataudon.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/03/interclub-a-coataudon.html</guid>
    <pubDate>Fri, 25 Mar 2016 20:32:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Guipavas]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/03/guipavas.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/03/guipavas.html</guid>
    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 19:21:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'Album Photos. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Noz Blat.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/01/noz-blat.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/01/noz-blat.html</guid>
    <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 10:31:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une cinquantaine de participants pour ce "Noz Blat",au départ de IME au Relecq-Kerhuon,un off dédié à une association:"Avenir Dysphasie".Un trail de nuit dans la grande tradition des Blats sur un tracé difficile dans la campagne entre Kerhuon et Guipavas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Monts d'arrée...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/01/monts-d-arree.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/01/monts-d-arree.html</guid>
    <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 19:15:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un entrainement en groupe dans les monts d'arrée en compagnie des traileurs d'oxygène(en pleine préparation pour le Glazig qui aura lieu dans trois semaines).Nous étions treize coureurs,une sortie à l'initiative de Jean-Luc et de Fred avec pour moi le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Plouneventer.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2016/01/plouneventer.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2016/01/plouneventer.html</guid>
    <pubDate>Fri, 15 Jan 2016 19:17:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour commencer 2016 une rando-trail,pour tous les deux une ballade avec les coureurs du club,Thierry sur le 25 km et moi sur le 15 km.Une rando que nous avons déjà couru à plusieurs reprises mais les autres fois le parcours se faisait dans l'autre sens.Cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Loperhet.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/12/loperhet.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/12/loperhet.html</guid>
    <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 16:32:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 6 décembre.Un petit tour dans la campagne Loperhetoise pour la bonne cause,le Loperhethon .Une nouvelle fois très bien organisé sur un circuit de 20 km assez roulant sur son ensemble malgré un final vallonné,pas de surprise pour nous:le parcours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vannes.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/10/vannes.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/10/vannes.html</guid>
    <pubDate>Wed, 21 Oct 2015 20:39:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la seconde fois que nous venons ici,la 1 ère fois c'était en 2007 pour courir le marathon,cette année c'est pour participer au relais entreprises par équipe de quatre,au départ il y a 55 équipes et avec Sarah,Julien et Seb nous faisons parti d'une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Brest.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/10/brest.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/10/brest.html</guid>
    <pubDate>Fri, 16 Oct 2015 18:45:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un dernier rodage une semaine avant d'aborder le marathon en relais,aujourd'hui un circuit plat,un temps idéal,des spectateurs pour les encouragements...L'ensemble de la course a été agréable pour moi mis à part un passage à vide aprés le 6 éme km,derrière... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Milizac.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/09/milizac.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/09/milizac.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Sep 2015 18:50:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un relais en équipe pour le plaisir et pour moi continuer ma préparation de manière agréable,fournir un effort sur un parcours de trail sans grandes difficultées ,dans une bonne convivialité ,sans pression mais avec l'envie de donner le maximum pour continuer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[St-Thonan.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/09/st-thonan.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/09/st-thonan.html</guid>
    <pubDate>Mon, 07 Sep 2015 21:54:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un retour en compétition sur un 10 km,pour faire le point sur la condition, ayant prévu de participer au challenge inter-entreprises lors du marathon de Vannes,quatre coureurs pour faire les 42 km en relais,pour ma part je ferais 11km,donc la distance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[24h Humblezh.(2)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/06/24h-humblezh-2.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/06/24h-humblezh-2.html</guid>
    <pubDate>Thu, 18 Jun 2015 21:02:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les photos du dimanche. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[24h Humblezh]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/06/24h-humblezh.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/06/24h-humblezh.html</guid>
    <pubDate>Tue, 16 Jun 2015 18:24:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les photos du samedi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bohars]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/05/bohars.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/05/bohars.html</guid>
    <pubDate>Sun, 03 May 2015 21:16:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'album photo. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marée rose sur Bohars]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/05/maree-rose-sur-bohars.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/05/maree-rose-sur-bohars.html</guid>
    <pubDate>Sat, 02 May 2015 10:12:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'album photos de la "Team Humblezh". ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Landerneau.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/04/landerneau.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/04/landerneau.html</guid>
    <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 18:56:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[​L'album Photo ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pas de BUT.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/2015/04/pas-de-but.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/2015/04/pas-de-but.html</guid>
    <pubDate>Sat, 25 Apr 2015 08:27:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un réveil ce matin à 5h30,(ça fait 30 mn que les coureurs du 120 km sont en route),pour prendre la décision de ne pas prendre le départ du 65 km,malade depuis une semaine d'abord une angine à laquelle s'est ajoutée une sinusite, plusieurs nuits avec peu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'aber-Wrac'h.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sensation-course.over-blog.com/article-l-aber-wrac-h-125682679.html]]></link>
    <guid>https://sensation-course.over-blog.com/article-l-aber-wrac-h-125682679.html</guid>
    <pubDate>Tue, 14 Apr 2015 21:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[10 éme édition et ma 9 ème participation (6 fois le long,1 fun et 2 duos),comme chaque année des surprises,des difficultées et des km en plus,un détour par le port de l'Aber-wrac'h et la nouveautée le petit tour en bateau.Heureusement le soleil est au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christine et Thierry]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

