Début janvier.

                             Entraînement sur les rives de la penfeld.


Petit entraînement du dimanche matin, 1h30 sur le bord de la Penfeld et dans les bois environnants.

Bilan des entrainements  Décembre 2009.

Christine:  22 séances de footing ,un total de 22h45mn.

Thierry: 20 séances de footing , un total de 21h10mn .

Le tout en endurance.