Course sur route et trail
C'est la seconde fois que nous venons ici,la 1 ère fois c'était en 2007 pour courir le marathon,cette année c'est pour participer au relais entreprises par équipe de quatre,au départ il y a 55 équipes et avec Sarah,Julien et Seb nous faisons parti d'une...
Un relais en équipe pour le plaisir et pour moi continuer ma préparation de manière agréable,fournir un effort sur un parcours de trail sans grandes difficultées ,dans une bonne convivialité ,sans pression mais avec l'envie de donner le maximum pour continuer...
Dimanche 6 décembre.Un petit tour dans la campagne Loperhetoise pour la bonne cause,le Loperhethon .Une nouvelle fois très bien organisé sur un circuit de 20 km assez roulant sur son ensemble malgré un final vallonné,pas de surprise pour nous:le parcours...
Une cinquantaine de participants pour ce "Noz Blat",au départ de IME au Relecq-Kerhuon,un off dédié à une association:"Avenir Dysphasie".Un trail de nuit dans la grande tradition des Blats sur un tracé difficile dans la campagne entre Kerhuon et Guipavas...
Un retour en compétition sur un 10 km,pour faire le point sur la condition, ayant prévu de participer au challenge inter-entreprises lors du marathon de Vannes,quatre coureurs pour faire les 42 km en relais,pour ma part je ferais 11km,donc la distance...
La sortie du dimanche sur une course plutôt que seul ou avec le club,l'occasion de revoir les amis.Cela fait un an que Thierry n'a pas pris le départ d'une course donc pas d'autres objectifs que de participer et faire un entrainement pour lui avec Dominique...
Joli parcours tracé en bord de mer dans sa 1ère partie, alternance de plages de sable fin et de remontées sur les dunes par des talus ou des chemins assez raides,c'est assez usant pas facile d'avoir du rendement jusqu'au 10 ème km.A mi-course nous rentrons...
Un entrainement en groupe dans les monts d'arrée en compagnie des traileurs d'oxygène(en pleine préparation pour le Glazig qui aura lieu dans trois semaines).Nous étions treize coureurs,une sortie à l'initiative de Jean-Luc et de Fred avec pour moi le...
Une rando-trail organisée sur un circuit trés campagnard sans difficultées,plusieurs boucles en trèffle sont proposées avec un choix de distances ,un départ quand on veut.C'est notre 2 éme participation à cette ballade.Pour ce matin,nous partons pour...
Un réveil ce matin à 5h30,(ça fait 30 mn que les coureurs du 120 km sont en route),pour prendre la décision de ne pas prendre le départ du 65 km,malade depuis une semaine d'abord une angine à laquelle s'est ajoutée une sinusite, plusieurs nuits avec peu...
Pour commencer 2016 une rando-trail,pour tous les deux une ballade avec les coureurs du club,Thierry sur le 25 km et moi sur le 15 km.Une rando que nous avons déjà couru à plusieurs reprises mais les autres fois le parcours se faisait dans l'autre sens.Cette...
En ce début septembre pas une reprise pour la compétition,mais plutôt la découverte en courant d'un circuit que je connais bien en marchant,une bonne organisation sur un parcours entièrement côtier sans beaucoup de repos,montées et descentes se succédent,pratiquement...
Un dernier rodage une semaine avant d'aborder le marathon en relais,aujourd'hui un circuit plat,un temps idéal,des spectateurs pour les encouragements...L'ensemble de la course a été agréable pour moi mis à part un passage à vide aprés le 6 éme km,derrière...
Toujours un véritable plaisir de courir avec la joëlette, l'équipe Humblezh et de retrouver les deux enfants Léa et Lubin.C'est aussi pour moi l'occasion de courir pour la première fois sur cette course.L'album photo. Photos:Monique et Christine.
Une sortie de 3h30 avec les traileurs d'Oxygène dans les monts d'arrées ,une séance un mois avant leur participation au "Templiers". L'album photos
Les photos du dimanche.
L'album photos de la "Team Humblezh".
L'album photo.
L'album Photo
Chris tine: En septembre 9 séances,76km parcourus en 7h45 pour une moyenne de 9,8 km/h. En octobre 9 séances,72 km parcourus en 7h25 ,une moyenne de 9,8 km/h. Thierry: Septembre c'est une coupure de 15 jours sans sport avec une reprise lors de la rando-trail...
Juillet, le mois des vacances,des vacances avec des animations sportif:muscu-piscine et les habituels footings sur les sentiers ,les dunes ,le sable aux alentours de Fouesnant,sans oublier le déplacement au trail de Landudal. Christine:20 séances,203...
Christine: 102 km parcourus en 10h40 pour une moyenne de 9,6 km/h . 10 séances.Participation à 2 courses (15 km sur route à Loperhet et 18 km en trail à la Roche). Thierry: En courant 179 km, 16h50 pour une moyenne de 10,6 km/h . 14 séances. 2 compétitions...
Christine: Une course sur route gérée comme un entraînement,un départ prudent,un circuit sympa sans trop de difficultées sous le soleil avec un temps bien lourd... ...Matinée agréable en compagnie d'amis ,notamment de Pascal avec qui j'ai fait un bout...
La "Montée du Menez-Hom" sur un nouveau circuit de 22,500 km, départ du bourg d'Argol à 9h30 mn puis un passage au sommet du Menez-Hom avant une descente pour une arrivée sur Argol. Une occasion d'admirer les beaux paysages presqu'îlliens, voire d'une...
