Course sur route et trail
Un réveil ce matin à 5h30,(ça fait 30 mn que les coureurs du 120 km sont en route),pour prendre la décision de ne pas prendre le départ du 65 km,malade depuis une semaine d'abord une angine à laquelle s'est ajoutée une sinusite, plusieurs nuits avec peu...
Lire la suite10 éme édition et ma 9 ème participation (6 fois le long,1 fun et 2 duos),comme chaque année des surprises,des difficultées et des km en plus,un détour par le port de l'Aber-wrac'h et la nouveautée le petit tour en bateau.Heureusement le soleil est au...
Lire la suiteUn petit 12 km pour commencer le mois d'avril avant d'affronter les 54 km de l'Aber-Wrach et 15 jours plus tard les 63 km du But,donc pour moi aujourd'hui c'est plutot une séance de vitesse... ...Sur un circuit en huit de 2 boucles sans difficultée mis...
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Une rando de 22 km,le lendemain d'une compétition, ajouter un entrainement sur la fatigue d'hier,une sortie pratiquement en solitaire sur ce joli parcours,tous ces chemins de la presqu'ile je les connais bien,c'est toujours agréable de courir par ici...
Lire la suiteC'est la 4 ème édition de l'épreuve, ma seconde participation et la seconde fois que je me plante sur ce parcours,c'est comme ça tant pis c'est pas grave aujourd'hui j'aurai fait un bon entrainement,d'un autre côté je ne suis pas le seul à faire l'erreur...
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