Course sur route et trail
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Christine: Reprise tranquillement de la course à pieds , 9 entraînements,8h 20 à courir pour 71 km. Une moyenne de 8,6 km/h. Sur le vélo d'appartement,13 séances, 497 km parcourus en 14 h. Maintenant je verrai bien pour la suite,ne pas brûler d'étapes...
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Une course pas prévue au planning,après Roscoff besoin de récupérer,mais comme dans la semaine Christine avait envie d'essayer de reprendre,faire un peu plus de km pour savoir comment réagit sa jambe.La distance est un peu longue pour une reprise,en allant...
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Pour moi,c'est le 3 ème WET après celui de Guidel en 2010 et celui de l'année dernière dans les Pyrénèes,un week end trail à une heure de la maison sur un parcours entièrement marin,tout plat dans la vase,le sable,les rochers,j'ai comme l'impression que...
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Le bivouac,camping du Dossen. L'épreuve du matin fini,c'est un après-midi décontracté,le montage de la tente ,ballade sur la plage et dans le bois,un petit footing pour Christine et pour moi repos et discussion avec les autres participants,le temps passe...
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La spéciale 28 km, Le Dossen-Roscoff . Après une nuit sans trop dormir,entre 2 et 3 h,mais pour moi c'est comme cela à chaque WET,il faut repartir pour un trail de 28 km.Pas la même erreur qu'hier soir,une obligation bien gérer la première heure pour...
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Pour la victoire finale,le moment où Christophe attaque et va distancer Mohamed sur la partie technique au bout de la plage du Dossen,sans doute l'endroit du parcours le plus délicat à négocier sur les deux jours. Les photos prisent par Christine. L'album...
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Un rendez vous parking de la Maison Blanche,pour une virée sur le sentier côtier,direction le bout du monde avec comme objectif atteindre en une heure le phare du Minou en passant par le fort du Dellec et retour par le même chemin. Les photos : ici Le...
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Rien que du beau ,un vrai plaisir malgré la boue bien présente sur la totalité du circuit,ici on est dans les Monts d'Arrés c'est vrai qu'il y a de quoi faire un beau trail.Une course organisée par une association réunissant les deux écoles de la commune,les...
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Christine: Une seule compétition le duo à l'Aber Warch,tout de suite après deux petites sortie d'entraînement,et c'est fini pour la course à pied, la douleur dans le tibia c'est une périostite,continuer et c'est la fracture de fatigue,donc pas le choix...
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