Course sur route et trail
L'aventure continue et on espère qu' elle continuera longtemps pour ce trail qui gagne en qualité et en popularité d'année en année ( il n'a que 5 ans ) , ça va devenir de plus en plus dur y obtenir un dossard , il faudra s'engager très tôt. On a vraiment...
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Thierry: Tu passes tout un hivers sans une bricole , tu te prépares pendant trois mois sur un objectif et la veille t'es malade , sans doute une intoxication alimentaire , faut pas être malin pour bouffer une choucroute le vendredi soir avant une course...
Lire la suiteL'année derniére... L'année dernière , Henri m'avait accompagné tout au long du parcours , sa présence m'avait beaucoup aidé on était allé au bout de l'épreuve ensemble . Depuis Henri nous a quitté pour toujours , dimanche matin c'est en pensant à lui...
Lire la suiteOn y arrive tout doucement , ce soir le dernier footing (sous la pluie), maintenant deux jours de repos.Et dimanche 40 km dans des conditions assez difficiles , le temps des derniers jours ne va pas faciliter les choses , on s'attend à pas mal de boue...
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Christine: 29h30' réparties en 24 séances . Le trail de St Goazec et la sortie de dimanche ont fait beaucoup de bien ,j'ai pris le temps de me faire plaisir , pas du tout de vitesse , que des sorties cool mis à part la course sur route du début du mois...
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La préparation pour les 40km du trail de la semaine prochaine(L'aber-Wrach) est terminée . Aujourd'hui on avait prévu une compétition, mais dans la semaine changement de programme un besoin de récupérer après les dernières courses et si prés du but ,...
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On en parle pas mal en ce moment.La question: Vraiment utile ou phénomène de mode , à voir... les avis sont partagés. L'article paru dans le Télégramme:Ces chaussettes qui font débat. Christine: Les chaussettes: " ne supporte pas du tout , trop serrées...
Lire la suiteA peine franchi la ligne dimanche dernier qu'un gars passe devant moi "salut , ça va". Surprise, c'est Charly et cela fait plus de douze ans que l'on ne s'était pas vu ni même donné de nouvelles.On s'était quitté sur un vélo et on se retrouve avec une...
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le parcours de la course de hier 18.4 km la courbe du dénivelé 650m de dénivelé (monté) et de 804 m (descente).
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