Le blog de Christine et Thierry

Sortie sur Plougastel.

Entrainement

Aujourd'hui un entraînement de 2h30 , direction la presqu'île de Plougastel , un circuit proposé par le Pirate , du trail avec beaucoup de découverte dans une région que l'on pensait très bien connaître , des surprises . La découverte fait partie du jeu....

Lire la suite

La vallée du Costour.

autre

" Le costour , poumon vert en Finistére." Cette association a pour but de préserver la vallée et les plateaux qui l'encerclent.link. C'est un des endroits privilégiés pour la pratique du trail , de la marche et aussi pour les vététistes.Un coin assez...

Lire la suite

Trail de Trévarez.

trail 2010

Un circuit avec une nouvelle boucle dés le départ , cela va nous faire découvrir un peu la ville de Chateauneuf-du-Faou ,un passage en trail urbain , assez agréable (rue pavée , montée d'escaliers) sous bois , chemin de halage le long de l'aulne et un...

Lire la suite

Retour au trail.

on trouve des week-end avec plusieurs courses intéressantes , c'est le cas demain avec la course de St-divy et le trail de Trevarez , il faut faire un choix.(Les autres années , on faisait les deux à une semaine d'intervalle). Étant donné que notre 1...

Lire la suite

le relecq-Kerhuon. 6,4 km.

route 2010

Un départ et un final un peu inhabituel par rapport aux autres années , des travaux sur le stade et un peu de changement de dernières minutes , la course ne mesure plus que 6,4 km ce n'est pas grave je suis venue ici pour travailler le rythme ce qui me...

Lire la suite

le relecq-Kerhuon. 14,1 km.

route 2010

Le départ le 15km lui aussi réduit à 14.1 km . Un parcours pas des plus facile , encore des belles montées ,des endroits assez boueux ,chemins de bord de mer étroit par endroit mais trés agréable avec un froid sec .De quoi se faire plaisir. Après le trail...

Lire la suite

Trail de nuit.

Entrainement

The night of the Pirates 2. 23 amateurs de trail prêt à s'élancer pour un parcours assez difficile et technique de 14,6 km .Il m'a fallu 1h50 pour faire le circuit proposé par Stephane , beaucoup de plaisir , courir la nuit avec une lampe frontale c'est...

Lire la suite

The night of the Pirates 2.

Entrainement

L'album photos n°1 :link. L' album photos n°2 :link.

Lire la suite

Aventure de nuit.

autre

"The night of the Pirates (2)." En route vers le 2 éme trail de nuit , samedi soir sur un parcours inédit , toujours organisé par Steph avec la complicité d' Hervé , ça promet d'être sympa , on peut leur faire confiance. Du plaisir et de la difficulté...

Lire la suite

Entrainement du 31/01.

Entrainement

Footing de 2 h , direction le vallon , pont de Plougastel , bord de mer sur le Relecq-Kerhuon et retour en empruntant les sentiers dés que l'on en a la possibilité et la plage du moulin blanc. Au départ le vallon , petit problème de réglage . Christine...

Lire la suite