Course sur route et trail
Christine: 28h50 à courir, 252 km, Répartis en 20 séances. Ce qui fait une moyenne de 10,1 km/h. Ce mois-ci tous les week-end une compétition. Thierry: 263 km , répartis en 20 séances, 23 h 30 à courir Ce qui fait une moyenne de11,2 km/h. 4 compétitions...
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Retour au port du Tinduff,pour un départ plus nature (que le centre ville).On connaît bien le coin pour y avoir passer des vacances et surtout pratiqué pas mal d'entraînement.Pas de surprise,sur la presqu'île peu importe où l'on va ça monte et ça descend.On...
Lire la suiteNouvelle participation a cette course qui nous a bien réussi par le passé,Christine a obtenu trois victoires chez les féminines,et pour moi deux fois second et trois fois troisième,sans oublier un petit coté sentimental pour l'épreuve,le village que l'on...
Lire la suiteUne épreuve que l'on n'aimerait pas rater.Ici c'est d'abord ne course sur un très beau circuit.Un vrai parcours de trail,avec du dénivelé négatif,on part de tout en haut pour rejoindre le bourg de Brasparts.C'est la montagne,(les petites montagne de chez...
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Thierry: Une nouvelle compétition après une semaine d'entraînement avec beaucoup de changement dans la manière de procéder.Des entraînement plus courts, deux séances de fractionné et une sortie en trail,les bosses du costour,en électron libre.Et aussi...
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Un 11 km et un 25 KM,pour le circuit long cette année c'est un nouveau parcours,les deux départs se font en commun.C'est aussi la 10 ème édition de ce trail,pour Thierry la 9 ème participation et pour moi la 8 ème (Une victoire sur le long en 2007). Et...
Lire la suiteChristine: 289 km , 28 heures 50mn de footing , 26 séances .Du 10 km/h de moyenne. Thierry: 290 km , 27 heures 30 mn , 27 séances . Du 10,6 km/h de moyenne. Pour tous les deux une seule compétition ,Plouguerneau.Maintenant il va falloir retrouver un gros...
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Nous avons le plaisir de vous annoncer que la 4éme édition du «TRAIL DE PLOUGASTEL » aura lieu le samedi 27 août 2011. Il est dès à présent possible de s'inscrire soit : - sur le site Yanoo (préférence organisation) ou - sur le site du club http://plougastelvsn.free.fr...
Lire la suite3ème participation sur cette course,exactement le même circuit que les deux autres années.Mais surtout très agréable avec ces 70%de chemin. Des chemins dans le sable,des petites relances...Un circuit comme il faut pour remettre en route après les footings...
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Plus de 4000 km parcouru sur une jambe...Passez faire un tour sur son blog,son défi et son parcours méritent le détour. .Le blog.
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