Course sur route et trail
Christine: 238 km de parcourus,24 heures de course à pieds . 24 séances avec inclus trois compétitions. Une moyenne de 9,9 km/h sur l'ensemble. Thierry: Vtt : 300 km répartis en 6 sorties , en tout 13h pour une moyenne de 22,9 km/h. En course à pieds:...
Un enduro en course à pied c'est quoi au juste?Aujourd'hui l'impression d'avoir couru un trail sur une courte distance (12,8 km),avec tous les éléments réunis pour faire une belle épreuve, assez exigeant physiquement.On s'attendait à du plus cool. Christine:...
Christine: Un circuit qui me plaît bien,il est assez roulant avec des beaux paysages lorsque l'on longe la mer,le chemin côtier est assez caillouteux il faut rester attentive,les sensations reviennent petit à petit ,toujours le choix de la petite distance...
La 7 ème édition,pour moi un retour sur l'épreuve,5 ans après notre unique participation,la course ayant lieu le samedi prés midi pas toujours facile de pouvoir se libérer.Cette fois j'y vais seul,Christine préfére s'abstenir,vu la difficulté du parcours....
Cette course là, nous la faisons tous les ans avec plus ou moins de réussite.Cette année seulement 170 coureurs pour tenter l'aventure.Une quinzaine de km sur le bitume ,et un peu plus de quatre km de chemins caillouteux pour rejoindre le sommet. C'est...
Un entraînement trail en solo dans les Monts d'Arrés,courir sur des nouveaux chemins,découvrir des paysages,partir un peu à l'aventure dans l'optique de proposer aux amis un circuit un peu inédit pas trop loin de chez nous ,cela fait un petit moment que...
Pour moi et Christine,au moi d'Aout un programme course un peu plus allégé que les autres années,on avait tendance à courir tous les week end et tous les ans faire les mêmes courses,un copié collé d'une année sur l'autre,cette fais pas de trail à Huelgoat...
Un petit c.r avec du retard (mais trois semaines en camping sans ordi,ça fait du bien),un trail sur la route des vacances.Les autres années pendant les vacances pas de compétitions,mais comme cette fois ci nous sommes restés dans le sud Finistère,c'est...
Un mois de juillet vacances mais vacances actives,le footing faisait parti de notre emploi du temps,à côté il reste assez de temps pour profiter des autres choses et se reposer. Christine: 19 séances, 205 km de parcourus en 20h55 pour une moyenne totale...
Christine: La reprise se fait tranquillement,en juin 14 séances cools,140 km de parcourus,18h30 à courir soit une moyenne de 8,6 km/h,juste du foncier pour essayer de récupérer les bases.Le kiné continu son travail et l'amélioration se fait sentir, c'est...
Barèges, le 8 juin. Retour dans les Pyrénées, un an après notre premier WET. Hier, tout le voyage s'est fait sous la pluie (apparemment il n'y a pas qu'en Bretagne qu'il pleut), et aujourd'hui encore,nous allons passer ici une première journée bien arrosée.Maintenant,...
La légende des Naufrageurs : Au pays "Pagans",les "naufrageurs" sont des farouches pilleurs d'épaves.Ils liaient des torches aux cornes de taureaux boiteux pour que leurs balancements rappellent les feux destinés à guider les bateaux vers les ports ,ils...
Le bivouac. Un aprés midi traditionnel des WET ,après le montage de la tente et le rangement,nous avons pris le repas de midi ,tous les coureurs mangent ensembles dans un chalet nommé "solitude",c'est le début des contacts entre nous.Le temps n'est pas...
L'album photos: ici . Christine: Une épreuve un peu en perte de vitesse,environ 250 coureurs au départ,un circuit "montagnard" qui à lui seul vaut le déplacement,notre 12 ème ou 13 ème participation,on ne sait plus trop mais depuis 10 ans nous n'avons...
Le parcours du prologue. L'album photos du prologue,(cliquez ici). Aujourd'hui c'est vraiment autre chose,je vais très vite m'apercevoir que ce genre de trail ça ne s'improvise pas,courir en montagne c'est une spécialité,on n'acquière pas les techniques...
La nuit c'est bien passée,pour la première fois dans un WET,j'ai réussi à bien dormir malgré la pluie qui est tombée sur la tente pendant une bonne partie de la nuit. 6h30 c'est le petit déjeuné et le début des préparations ,l'heure du départ va vite...
Le dernier volet de notre week end dans les Pyrénées,un petit tour à Gavernie et direction le "cirque de Gavernie",une ballade tranquille,les 14 km en 3h20. "Qu'est-ce donc que cet objet inexplicable,qui ne peut être une montagne et qui a la hauteur des...
3 ème Week End Trail des Pyrénées, Les 9-10 juin 2012, 3 étapes entre Luz-St-Sauveur et Baréges. Christine: Le prologue, 19,6km départ de Luz-St-Sauveur et arrivée à Baréges.(1750m+,820m-). Après avoir passé une bonne nuit dans un gîte à Aspin (le même...
Christine: Reprise tranquillement de la course à pieds , 9 entraînements,8h 20 à courir pour 71 km. Une moyenne de 8,6 km/h. Sur le vélo d'appartement,13 séances, 497 km parcourus en 14 h. Maintenant je verrai bien pour la suite,ne pas brûler d'étapes...
Une course pas prévue au planning,après Roscoff besoin de récupérer,mais comme dans la semaine Christine avait envie d'essayer de reprendre,faire un peu plus de km pour savoir comment réagit sa jambe.La distance est un peu longue pour une reprise,en allant...
Pour moi,c'est le 3 ème WET après celui de Guidel en 2010 et celui de l'année dernière dans les Pyrénèes,un week end trail à une heure de la maison sur un parcours entièrement marin,tout plat dans la vase,le sable,les rochers,j'ai comme l'impression que...
La spéciale 28 km, Le Dossen-Roscoff . Après une nuit sans trop dormir,entre 2 et 3 h,mais pour moi c'est comme cela à chaque WET,il faut repartir pour un trail de 28 km.Pas la même erreur qu'hier soir,une obligation bien gérer la première heure pour...
Rien que du beau ,un vrai plaisir malgré la boue bien présente sur la totalité du circuit,ici on est dans les Monts d'Arrés c'est vrai qu'il y a de quoi faire un beau trail.Une course organisée par une association réunissant les deux écoles de la commune,les...
Pour la victoire finale,le moment où Christophe attaque et va distancer Mohamed sur la partie technique au bout de la plage du Dossen,sans doute l'endroit du parcours le plus délicat à négocier sur les deux jours. Les photos prisent par Christine. L'album...
Christine: Une seule compétition le duo à l'Aber Warch,tout de suite après deux petites sortie d'entraînement,et c'est fini pour la course à pied, la douleur dans le tibia c'est une périostite,continuer et c'est la fracture de fatigue,donc pas le choix...
