Course sur route et trail
Un rendez vous parking de la Maison Blanche,pour une virée sur le sentier côtier,direction le bout du monde avec comme objectif atteindre en une heure le phare du Minou en passant par le fort du Dellec et retour par le même chemin. Les photos : ici Le...
Bonjour à vous, Après la seconde édition du noz trail "entre chien et loup" début janvier, l'association REDEG 29 organise, le 1er mai 2012 6éme édition du trail " An Henchou Treuz " à Plourin Lès Morlaix Au programme 2 distances à votre convenance, 19km...
Je commence à bien connaître les paysages de ce trail sur les six éditions j'en ai couru cinq et cette année le circuit du 19 km est pratiquement le même que l'année dernière,seul petit soucis avec la pluie des dernières semaines,il va être plus dur à...
Aujourd'hui comme je ne peux pas courir,je passe un aprés midi agréable en compagnie de Gérard un des organisateurs du trail à prendre des photos du 12 km ,le départ et l'arrivée du 26 km,tout en visitant les endroits sympas de la région. L'album photos(cliquez...
Un vent glacial ce matin à kerlouan,lieu de départ et d'arrivée de ce semi (depuis trois ans les organisateurs changent de ville tous les ans en gardant le même circuit),nous risquons de bien déguster en bord de mer (vent de force 5 annoncé).Un départ...
Une semaine après le trail,une course de 15 km pour un décrassage,je sais c'est pas trop conseillé, il faut récupérer pour ne pas se blesser,mais dans le sport pas toujours trop de logique, tu fais tout se qu'il faut faire pour être bien et tu te blesses,...
Une nouvelle participation à ce trail,à part la première édition nous avons participé à toutes les autres,tantôt sur le fun,tantôt sur le duo et sur l'extrême.Cette année je participe avec Philippe au trail en duo et Thierry se lance dans l'extrême,en...
Voila, on y est presque, un petit changement pour le duo,ce n'est pas Laurence comme prévu au départ qui fera équipe avec Christine, mais Philippe le président d'Oxygène.Laurence s'est blessée,une entorse à la cheville et elle n'a pas pu être rétablie...
Super beau temps,c'est le début du printemps mais depuis quelques jours nous avons l'impression d'être déjà en été,pourvu que ça dure c'est plus agréable comme cela.Ici c'est ambiance fêtes maritimes,musique et chants de marin pour animer l'inscription,...
Comme l'année dernière ,nous nous retrouvons tous les deux bénévoles pour donner un coup de mains au club,à chacun son rôle. Pour moi aujourd'hui c'est les inscriptions pour la course des 15 km et une fois les coureurs partis direction la ligne d'arrivée...
Christine: Un cinq km en compétition à kerhuon,le reste de l'entrainement,213 km fait en 21h50 en tout une moyenne 9,8km/h. 23 séances Thierry: 255 km parcourus,24h20 à courir souvent dans la nature,pour une moyenne de 10,5 km/h. Une seule compétition...
Un entraînement assez difficile,trois heures sur le sentier côtier,un départ de Lampaul-Plouarzel , direction le Conquet et retour par le même chemin.Toujours sur le gr 34. A 15 jours de l'Aber,une grosse sortie au train en compagnie de Denis,étant donné...
Christine: Ce matin c'est la tempête, pas très motivant pour aller courir je serai bien restée sous la couette, mais quand il faut y aller faut y aller... Je me suis inscrite sur le cinq km pour essayer de courir plus vite,refaire un peu de vitesse (je...
BONJOUR LA 14ème EDITION DE LA FOULEE VERTE APPROCHE ELLE AURA LIEU LE SAMEDI 7 AVRIL 2012 A PLOUDANIEL AU PROGRAMME 2 COURSES NATURE 7,5 KM A 17 H ET 15 KM A 18 H MARCHE ET MARCHE NORDIQUE 9 KM ET 14 KM A 16 H30 ANIMATIONS ENFANTS 17 H 05 ET 18 H 05...
Christine: "Et maintenant pour la suite de l'année...Il reste un peu plus de six semaines avant le trail de l'Aber-Wrach,le second objectif de la saison,pour moi une nouvelle fois le trail extrême en duo,et pour Thierry c'est prévu le même trail mais...
L'album Photos:ici (246 photos) Pour une fois,on commence par la fin,tout c'est bien passé,notre objectif est atteint,nous sommes aller tous les deux au bout de notre parcours,c'était pas gagné d'avance avec les problèmes physiques des quinze derniers...
Un entraînement organisé par nos amis de "BLAT",du nouveau pour tous les deux sans partir trop loin de la maison,à peine 45 minutes de voiture et nous arrivons à Plouézoc'h pour le départ de la ballade,du 100% découverte. Le groupe:Nico,Kevin,Vivien,Stéphane,Steven,Jean-Michel,Philippe,Christine...
Pour la reprise de l'entraînement après la petite coupure forcée,dix jours de repos pour Christine et une semaine sans footing pour moi (la douleur dans le fessier après Guisseny est du à une sciatique),nous répondons présent tous les deux à l'invitation...
Une sortie off organisée par les amis de l'association "Brest L'Attitude Trail" (Steph,Hervé,Jean Miche,Phil et Vivien),ils ont fait un super boulot,le tout dans la continuité des fameuses "nuit des pirates". Les photos de la soirée...: (Cliquer sur l'icone)...
Plutôt qu'un entraînement prévu initialement autour de Guipavas,avec les autres traileurs du club on décide de faire le déplacement à Plounéventer pour continuer notre préparation.Une invitation du club local Oxygène,un lieu de rendez-vous à Loc-Melar...
Rendez vous avec les traileurs du club pour un entraînement sur le sentier côtier.Déja la matinée commence mal,erreur sur le point de rendez vous, je les attends sur le port de la "Maison Blanche" et eux m'attendent sur le port de "St-Anne".Un coup de...
Un déplacement seul,Christine est engagée mais absente au départ,un contre temps dans la préparation,de nouveau "hors service" du à une contracture au niveau des dorsales,kiné et 10 jours de repos,le temps que cela se remette.Du coup c'est pas seulement...
Deuxième édition de ce trail de nuit, trés bien organisé par nos amis de Redeg 29 ,plus de 300 engagés,281 partants et du beau monde,devant ça va aller vite.Un trail noz pour commencer l'année, pour moi l'occasion d'accrocher un nouveau dossard sur une...
Pour marquer la fin de l'année sportive et pour nous la première saison à oxygène,le traditionnel repas de club ,ça commence par un apéro et ça finit par un bal ,(sans oublier l'inévitable discours du président)... ...Cela nous a permis de retrouver une...
Un trail de nuit à Pont -Du-Chatel,notre dernière sortie organisée pour 2011.Nous avons commencé l'année tout prés d'ici sur une rando-trail à Tréflez.Aujourd'hui pour finir la saison,nous retrouvons les mêmes organisateurs,la boucle est bouclée...Une...
