Portsall.

Joli parcours tracé en bord de mer dans sa 1ère partie, alternance de plages de sable fin et de remontées sur les dunes par des talus ou des chemins assez raides,c'est assez usant pas facile d'avoir du rendement jusqu'au 10 ème km.A mi-course nous rentrons vers l'interieur des terres par une prairie bien humide avec un passage dans 2 points d'eau,un ravitaillement dans un lieu sympa,la suite est très roulante jusqu'à 3 km de l'arrivée où l'on retrouve une rivière,un passage technique sur les rochers, de nouveau du sable et pour finir une montée avec en haut une belle vue sur le port,et un dernier km très roulant.Une matinée bien agréable,Christine est venue accompagier Laurence (en prépa pour le 56 km du Golf fin juin) et moi pour faire en entrainement plus soutenu que d'habitude avec un rythme régulier du début à la fin.Pour nous deux l'objectif est atteint:une séance dans de bonne condition,avec du plaisir sur un circuit sympa sans grosses difficultés mais qu'il fallait bien gérer.Pour moi il aura fallu une coupure de 13 mois pour accepter que l'on peut être au départ d'une épreuve pour autre chose que d'aller chercher un résultat!!!Le plaisir de courir peut être ailleur...