Thierry: A l'échauffement , je repense à la course effectuée ici  l'année dernière et surtout à l'erreur d'être parti trop vite , d'être mal après 3 km. Cette année je suis dans les mêmes conditions avant le départ ( un marathon il y a un mois , une semaine de repos complet , trois semaines de footing mais pas beaucoup de cardio.)

Donc pas question de refaire l'erreur , un départ prudent s'impose , et après on verra bien .

Sortie du terrain de foot en assez mauvaise position (après la trentième place ) , je recolle tranquillement à un groupe jusqu'au 5 ème km , la première accélération je remonte petit à petit les groupes et les coureurs de devant qui faiblissent , avant le 10 ème km arrivé sur le sentier côtier j'accélère une seconde fois et je reviens dans un groupe de sept coureurs à la lutte pour la 6 ème place.

Les passages dans les rochers et le sable m'avantage par rapport à d'autre coureurs , on s'aperçoit que la pratique du trail est très utile pour ce genre de parcours . 

Retour au terrain de foot et à l'arrivée une 7ème place en 55 mn 29' un classement un peu inespéré avant le départ mais aujourd'hui je m'aperçois que Denis a raison dans ses propos :"Quand tu n'es pas sure de ta condition , pars doucement et accélère progressivement ça permet de finir fort".C'est un peu ce que j'ai fait aujourd'hui et à condition égale 3 mn de mieux que l'année derniére.

7 h. Guisseny, direction st Vougay en car , le trajet passe vite en compagnie de Doriane , on discute de la vie , le marathon n'est pas notre préoccupation pour l'instant.

Maintenant le chateau est là , le temps de prendre le dossard , saluer les organisateurs , les autres coureurs et retrouver Denis pour un échauffement.

9h.Tout le monde est sur la ligne , il fait encore frais le brouillard masque le soleil , tant mieux , un temps idéal pour prendre le départ d'un marathon. Sur la ligne de départ les dernières poignets de mains et c'est parti.

La tactique me mettre dans un groupe pour ne pas rester seul (l'année dernière j'étais resté seul 35 km c'est long), cela se fait assez vite le groupe est petit , on est trois ,  l'allure est assez rapide (au dessus de mes prévisions) mais tant pis , si on n'essaye pas...on ne saura pas.

Jusqu'au semi tout va trés bien.

Après le semi plus que deux , je me retrouve avec Jean yves (qui va réussir une très belle fin de course et finir 3 éme ).On continu sur la même allure , le fait d'être deux est un avantage , on se relaye régulièrement.Son fils nous accompagne en vélo , nous ravitaille en eau c'est sympa.

Au 30 éme la température reste idéale , on sent la petite fraîcheur qui vient de la mer.

Au 33 éme le 1er coureur du duo et un autre coureur du marathon nous rejoignent , là c'est un peu le bordel , on sent tout de suite les changements de rythme.

Au 36 éme je décroche mais garde le contact , au 38 éme ça devient très dur mais l'arrivée n'est plus très loin je m'accroche , mais petit à petit je perd du terrain et je craque complètement , les quatres derniers km sont très très long , le vent devient gênant , rien ne va plus.

Dans le bourg de Guisseny je n'avance plus mais les encouragements des nombreuses personnes présentes sur le bord de la route me redonnent un peu de tonus. Enfin le tapis rouge , la ligne et Roger qui accueil tous les concurrents (un+ pour l'organisation).

les 42 km sont fait je regarde le gps 2h47'59 , 15,2 km/h , 4 mn de mieux que l'année dernière.

Le résultat : 6 éme en 2h48'06 (le temps officiel donné par l'organisation).

Le parcours est magnifique ( sans être chauvin) , ce marathon c'est un peu le notre , la course dans le Finistére en a besoin , il faut  qu'il dure , l'organisation reste au top.

Voila c'est fini le marathon est derrière nous , maintenant place à la récupération ,elle commence quelques minutes après l'arrivée de Denis.

                              La récupération "active" a commencé.

           L'année prochaine c'est la 10 éme édition , on fera tout pour y être.

L'album photos de Christine: → 

Les autres années cette course avait lieu au mois de janvier , mais la neige et les intempéries du début de l'année avait causé son annulation et un report à aujourd'hui.

Un 12 km balayé par le vent , un temps pas vraiment terrible pour courir au mois de mai , mais c'est comme ça et il faut faire avec les conditions du jour.

Sur la ligne de départ il faisait même froid.

Une course vite réglée , à peine sorti du stade Laurent devant , derrière on est trois. Au troisième kilomètre c'est encore plus clair le podium est fait , Laurent a pris le large , Philippe est derrière et moi je me retrouve en 3 éme position et ça va rester comme cela jusqu'à la ligne d'arrivée.

                        Les deux podiums  masculin et féminin du 12km.

     Le résultat: 3 éme de la course en 43'26 , 2éme v1.

Un petit peu plus loin derrière on retrouve Denis , 5éme de l'épreuve et bien sur 1er v2 , tout cela une semaine après son marathon de Madrid qu'il a effectué en 2h52'.Une bonne sortie de récupération pour lui , après être parti tranquille comme il dit , il a quand même accéléré après le 6éme km pour venir chercher une belle place.

Savoir un peu où j'en suis , actuellement en plein doute mais décidé à faire la course pour savoir comment gérer  la suite de la saison.

Au final assez surpris de finir là où je me trouve , dans un groupe de sept coureurs , il faut bien le dire au fil des km je me suis demandé ce que je faisait là.

A 1 km de l'arrivée toujours dans la course pour la deuxième place , mais comme depuis quatre à cinq km je m'accroche , je sais que dans la dernière bosse ( une montée assez difficile ) ça va être dure.

 A l'arrivée la satisfaction de voir que tout le travail fait pour l'aber-Wrach a servi à quelque chose , en fin de compte la condition est bien là et le résultat d'aujourd'hui est rassurant.

                                 7 éme , 4 éme v1 en 1h16'31.

Après l'effort les trois légionnaires Roger , Christophe et Steven qui lui aussi faisait parti du groupe des sept coureurs...et Yolande blessée a assuré le rôle de photographe.