"Spéred ar Galouper"
Sensation-course
C'est la seconde fois que nous venons ici,la 1 ère fois c'était en 2007 pour courir le marathon,cette année c'est pour participer au relais entreprises par équipe de quatre,au départ il y a 55 équipes et avec Sarah,Julien et Seb nous faisons parti d'une...
Un relais en équipe pour le plaisir et pour moi continuer ma préparation de manière agréable,fournir un effort sur un parcours de trail sans grandes difficultées ,dans une bonne convivialité ,sans pression mais avec l'envie de donner le maximum pour continuer...
Dimanche 6 décembre.Un petit tour dans la campagne Loperhetoise pour la bonne cause,le Loperhethon .Une nouvelle fois très bien organisé sur un circuit de 20 km assez roulant sur son ensemble malgré un final vallonné,pas de surprise pour nous:le parcours...
Une cinquantaine de participants pour ce "Noz Blat",au départ de IME au Relecq-Kerhuon,un off dédié à une association:"Avenir Dysphasie".Un trail de nuit dans la grande tradition des Blats sur un tracé difficile dans la campagne entre Kerhuon et Guipavas...
Un retour en compétition sur un 10 km,pour faire le point sur la condition, ayant prévu de participer au challenge inter-entreprises lors du marathon de Vannes,quatre coureurs pour faire les 42 km en relais,pour ma part je ferais 11km,donc la distance...
La sortie du dimanche sur une course plutôt que seul ou avec le club,l'occasion de revoir les amis.Cela fait un an que Thierry n'a pas pris le départ d'une course donc pas d'autres objectifs que de participer et faire un entrainement pour lui avec Dominique...
Une rando-trail organisée sur un circuit trés campagnard sans difficultées,plusieurs boucles en trèffle sont proposées avec un choix de distances ,un départ quand on veut.C'est notre 2 éme participation à cette ballade.Pour ce matin,nous partons pour...
Un entrainement en groupe dans les monts d'arrée en compagnie des traileurs d'oxygène(en pleine préparation pour le Glazig qui aura lieu dans trois semaines).Nous étions treize coureurs,une sortie à l'initiative de Jean-Luc et de Fred avec pour moi le...
Joli parcours tracé en bord de mer dans sa 1ère partie, alternance de plages de sable fin et de remontées sur les dunes par des talus ou des chemins assez raides,c'est assez usant pas facile d'avoir du rendement jusqu'au 10 ème km.A mi-course nous rentrons...
Pour commencer 2016 une rando-trail,pour tous les deux une ballade avec les coureurs du club,Thierry sur le 25 km et moi sur le 15 km.Une rando que nous avons déjà couru à plusieurs reprises mais les autres fois le parcours se faisait dans l'autre sens.Cette...
Un réveil ce matin à 5h30,(ça fait 30 mn que les coureurs du 120 km sont en route),pour prendre la décision de ne pas prendre le départ du 65 km,malade depuis une semaine d'abord une angine à laquelle s'est ajoutée une sinusite, plusieurs nuits avec peu...
En ce début septembre pas une reprise pour la compétition,mais plutôt la découverte en courant d'un circuit que je connais bien en marchant,une bonne organisation sur un parcours entièrement côtier sans beaucoup de repos,montées et descentes se succédent,pratiquement...
Un dernier rodage une semaine avant d'aborder le marathon en relais,aujourd'hui un circuit plat,un temps idéal,des spectateurs pour les encouragements...L'ensemble de la course a été agréable pour moi mis à part un passage à vide aprés le 6 éme km,derrière...
Toujours un véritable plaisir de courir avec la joëlette, l'équipe Humblezh et de retrouver les deux enfants Léa et Lubin.C'est aussi pour moi l'occasion de courir pour la première fois sur cette course.L'album photo. Photos:Monique et Christine.
Une sortie de 3h30 avec les traileurs d'Oxygène dans les monts d'arrées ,une séance un mois avant leur participation au "Templiers". L'album photos
L'album Photo
L'album photos de la "Team Humblezh".
Les photos du dimanche.
L'album photo.
Christine:Déjà un point positif , le retour vers une meilleure condition ...Des bonnes sensations , quelques courses Huelgoat (11 km),Brasparts (16 km ) et Plougastel (10 km).Dans le mois , 23 h de courses à pied et 6h15 de musculation. Thierry: un mois...
Pour moi et Christine,au moi d'Aout un programme course un peu plus allégé que les autres années,on avait tendance à courir tous les week end et tous les ans faire les mêmes courses,un copié collé d'une année sur l'autre,cette fais pas de trail à Huelgoat...
L'album photos: ici . Christine: Une épreuve un peu en perte de vitesse,environ 250 coureurs au départ,un circuit "montagnard" qui à lui seul vaut le déplacement,notre 12 ème ou 13 ème participation,on ne sait plus trop mais depuis 10 ans nous n'avons...
Un enduro en course à pied c'est quoi au juste?Aujourd'hui l'impression d'avoir couru un trail sur une courte distance (12,8 km),avec tous les éléments réunis pour faire une belle épreuve, assez exigeant physiquement.On s'attendait à du plus cool. Christine:...
Christine: 238 km de parcourus,24 heures de course à pieds . 24 séances avec inclus trois compétitions. Une moyenne de 9,9 km/h sur l'ensemble. Thierry: Vtt : 300 km répartis en 6 sorties , en tout 13h pour une moyenne de 22,9 km/h. En course à pieds:...