26 octobre 2009
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le 25 octobre 2009
Derniers préparatifs avant de prendre le car pour rejoindre la ligne de départ.Arrivée sur le lieu du départ encore énormément de monde , aujourd'hui c'est un grand rendez-vous sportif.Une heure trente d' attente ,heureusement le temps est de la partie,ça passe quand même vite entre l'échauffement, les petites discutions (je connais beaucoup de monde) et une petite nouveauté le quart d'heure de "gym tonic" mis en place par les organisateurs.
Les deux premiers kms sont plus difficiles après ça déroule bien jusqu'à la ligne d'arrivée avec quand même un final assez long au bord des quais,mais pas question de se relâcher,l'objectif est de réaliser un bon temps (essayer de descendre sous 40 mn !!!).Heureusement beaucoup de monde pour encourager sur le bord de la route.
Une course entre filles, ça reste toujours sympa, étant donné qu'il y en a très peu dans la région.
Je suis assez satisfaite de ma course.La saison prochaine j'espère revenir ici,mais cette fois sur le semi, ce sera encore une course réservée au filles mais un championnat de France...ça va être très dur de se classer mais l'important c'est d'y être.
Aujourd'hui, Thierry ne courait pas , il a préféré arrêter sa saison,et venir m'encourager.
Petite déception à la vue des résultats je n'ai pas atteint l'objectif que je m' étais fixée au départ.Tant pis.
Une 26 éme place en 40'54 et 11 éme v1 sur 536 classées.
Avec Gianni, c'est lui le photographe de la journée.
Et maintenant il reste à encourager les coureurs du semi.
Et avant de reprendre la route ,petite discution avec El hadi ,
Un coureur très sympa au palmarès exceptionnel.
12 octobre 2009
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10 KMS
Une première participation pour nous sur cette course,un circuit modifié par rapport aux années précédentes, mais les grandes lignes sont gardées :Un départ des facs,les rues du centre ville et une arrivée sur le port .Beaucoup de virages, surtout sur la fin,des relances assez difficiles( ça casse le rythme ).Un temps agréable pour courir, juste par endroit un peu de vent pour ralentir un peu notre allure ... mais pas celle des premiers!Trés sympa aussi de voir tant de public sur tout le parcours et surtout les encouragements sur les derniers kms.
(Photo le Telegramme)
A peu prés 1200 coureurs sur la ligne de départ avec un plateau "international" assez fourni, que ce soit chez les femmes ou chez les hommes.
(Les autres photos Gianni)
Les trois premiers de la course
10 km messieurs. 1. Ezechiel Nizigyimana (Burundi), 28'33; 2. S. Saiti (Kenya), 28'43''; 3. W. Nduwimana (Burundi), 28'45''
Les trois premiéres féminines.
10 km dames. 1. Abdela Wordofa Makida (Ethiopie), 33'28''; 2. N. Omwenga (Kenya), 33'44''; 3. F. Niyonzigiye (Burundi), 35'59''
Et nous...dans tout ça, on a fait notre petite course.Une petite appréhension avant le départ,on se demandait si on allait s'en sortir,les petites distances ça faisait longtemps que l'on en avait pas fait.
Christine , pas trop concentrée... Plus occupée à remercier pour les encouragements.
(photo Séverine)
(photos J.Christophe)
Dernier virage avant l'arrivée,le 10km c'est un effort assez intense .C'est quand même un retour sur la route apprécié. Le matin on avait fait un petit footing et avant la course un long échauffement avec pour finir des accélérations,histoire de ne pas être trop surpris par l' effort.
Les classements:
34 éme en 35'17.
260 au scratch , 11 éme féminine en 41'35 sur 1123 arrivants.
Les flibustiers sur le port.
Les podiums Et pour finir la course des garçons de café.
31 août 2009
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Le marathon du Finistére
le 28-06-2009
Un départ sur le site du chateau de Kerjean à St-Vougay...Et l'arrivée à Guisseny . C'est le marathon qui manquait au calendrier des courses hors- stade du Finistére.Cette année , c'est la 8 éme transléonarde et pour nous c'est la cinquiéme participation .
Je pense que l'on aime étre au départ parce qu' avant tout c'est un peu le marathon de notre région.
Nous étions 530 au départ et 456 à l'arrivée, pas un grand soleil pendant la course mais une chaleur assez lourde, dure à supporter par endroit l'impression de manquer d'air malgrés la proximité de la mer.Les paysages sauvages et magnifiques de notre belle cote bretonne.
On arrive au départ avec dans les jambes une bonne préparation, deux mois d'entrainement spécifique. Un plan d'entrainement fait par Denis comme l'année précédente.
Christine finit 60 éme au scratch , 2éme féminine et 1 ére v1.
Je suis partie sur un bon rythme, avec Philippe à mes côtés,je passe au semi en 3 éme position.Aprés je vais revenir assez vite sur Cathy qui ne se sent pas trés bien et rester seule à la seconde place.Une place que je ne vais plus quitter jusqu'à l'arrivée.
J'ai bien apprécié la deuxiéme partie de l'épreuve,avec ses trés beaux paysages et aussi la présence à velo de Jean-Marie pendant quelques kms. Cest un beau marathon ,dommage que l'on ne soit pas plus sur la ligne de départ.
Le temps réalisé 3h22'42. (1ére v1)
Fin du premier km , la situation est claire,six gars devant un tout seul derriére,et en 7 éme et 8éme position on est deux.
C'est long un marathon , quand tu te retrouves seul dés le 12 éme kms, et cela jusqu'au bout.
Maintenant il suffit de régler l'allure à 3,55 du km et ça devrait passer.A l'avant deux concurrents ont craqués,et à l'arrivée une 6 éme place.L'objectif de descendre sous 2h50 semble réalisable jusqu'à une demie heure de la fin , mais apres le vent , la solitude et les kms occasionnent une petite baisse de régime.Mais vu les conditions je m'en sort quand méme bien.
Un temps de 2h52'02 .(4 éme v1).
L'arrivée sur le tapis rouge à Guisseny,il était temps...
La remise du trophée pour Christine, Roger le président de la Transléonarde.
31 août 2009
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8 mai 2009
J'ai pris le départ pour essayer de faire un temps sur 10 kms et surtout retrouver un peu de vitesse, n'ayant pas eu l'occasion de faire des courses courtes depuis un moment.J'ai realisé 41'35 me permettant d'obtenir la 8éme place.
J'ai déja fait la course en 2002 dans un temps de 43'33. je suis assez sattisfaite de ma course.
Le podium féminin
31 août 2009
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Ploudaniel le 11/04/2009
les Foulées Vertes
Une course sans trop forcer, une bonne récupération une semaine aprés les 37 kms du trail de dimanche dernier.
Les résultats:
Christine réalise une 112 éme place au scratch en 1h10'12 ,6 éme féminine et 4éme v1.
Thierry, 41 éme en 1h03'07 et 12éme v1.
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Le semi-marathon de kerlouan
La ronde du pays Pagan
le 19/04/2009
C'est un beau parcours le long de la côte du pays Pagan,avec un passage dans le village de Ménéham.
Cette course me tient à coeur parce qu'elle est organisée par Jean-Marie quelqu'un que j'apprécis énormement.Il était toujours à mes côtés lors de mes débuts à la compétition,depuis on se voit à chaque course,j'aime bien le retrouver avant chaque départ.
Le semi de Kerlouan je l'ai gagné en 2003 et 2004,ça lui avait fait trés plaisir.Thierry avait gagné ici en 2006 l'épreuve courte.
Cette année je finis160 éme ,6 éme féminine,et 3éme v1.Thierry lui réalise une 10éme place en 1h17'26,5 éme v1.
Les retrouvailles à l'arrivée ...Le clan "Whaou"
Christian , Christine et Yolande
La présence aussi sur la course des trois derniers vainqueurs des "50 kms de la côte des légendes".
Denis , Franck et Stephane le pirate.
Et aussi de Philippe
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Les foulées Landernéennes
15 kms
Le 26/04/2009
Christine au micro d'Antoine Les résultats:
Christine 3 éme en 1h3'31 . 2éme v1 Thierry 10 éme en 53'18 . 5 éme v1 Maryline et Jean-Marie
Le podium féminin
Serge et Laurence les amis d'oxygéne Guipavas
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31 août 2009
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