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10 décembre 2010 5 10 /12 /décembre /2010 20:53

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                          L'album photos: emoticones-msn-appareil-photo.

Le 3 ème volet de la saga "the Night Of The Pirates",une organisation (off)de Steph accompagné de ses deux capitaines de route,Vivien et Hervé.P1240120

Un groupe prêt pour l'aventure.on était une trentaine à s'élancer en deux groupes de la plage du Moulin Blanc,pour un parcours inédit de nuit dans la nature.

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Une première pour Christine:"J'appréhendais mais tout c'est bien passé.En fin de compte,la peur de la nuit n'a causé aucun problème,j'étais occupée à regarder où je mettais les pieds et j'avais l'impression que la lampe me guidait .Gyslaine et moi on était  accompagné du Pirate.

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       Pas de soucis de parcours ,plus qu'à suivre et s'amuser dans les difficultés.

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Des Photos,pas de résumé,n'importe comment "The Night Of The Pirates" ça ne se raconte pas...Ca se vit !!!

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28 novembre 2010 7 28 /11 /novembre /2010 15:40

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Tout est blanc.Ce matin la question que l'on s'est posé en ouvrant les volets :"On y va ou l'on reste sous la couette"?Pas réfléchi longtemps on y va,mais est ce que l'organisation va être maintenue?  Tout c'est bien passé,sans doute moins de monde que prévu, mais quand même une belle sortie et une matinée sous le signe de la bonne humeur,en toute décontraction.

                            Nos photos:  Ici

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30 minutes après le départ de la marche, c'est au tour des coureurs de se lancer,au choix deux parcours un 8 km et un 5 km.

Au total des épreuves,plus de 300 personnes à s'élancer malgré le mauvais temps.

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La traversée du Costour, un terrain très gras sur un parcours bien accidenté cela a occasionné des belles glissades. 

 

Les%20coureurs%20ont%20du%20Coeur%202010%20021[1] Une ballade en compagnie de Maguy et d'Albert (son album photo) des Blés d'or.Il nous a promis la petite vidéo de la journée. (le lien vers la vidéo d'Albert) 

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25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 20:43

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                                      Samedi 23 octobre 2010

Sur le site de départ c'est la tempête,des vents de 85km/h,pas le temps de cogiter,on prend les dossards.Petit briefing sur la ligne de départ et c'est parti pour pratiquement 20 km.

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Christine: "Déjà aux dossards,Olivier m'annonce que mon équipière du week end ne sera pas là,elle n'a pas pu venir(pénurie d'essence).Du coup la motivation change,maintenant que faire?Continuer le défi seule ou alors rester sur la première étape et arrêter après ou aller jusqu'à la nuit?On verra bien dans la journée.

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La matinée c'est bien passée,partie doucement,restée les quatorze premiers km avec une autre fille venant de Rennes,Bénédicte .

Ensuite pour finir,j'ai accéléré l'allure.Pas de grosses difficultées sur le parcours,on a couru sur un terrain très sympa:de très belles vues,jolies couleurs d'automne.

P12208414 ème féminine en 1h 56', mais cela n'a pas beaucoup d'importance je suis là pour le fun,étant donné que je ne peux rentrer dans aucun classement,la décision est prise après la nocturne j'arrête,les deux premières étapes seront suffisantes.

P1220845Thierry:la première étape,il faudra bien la gérer,le reste du week end va dépendre de la récupération,donc pas question d'efforts inutiles.Le parcours est très plaisant,une première partie en bord de mer,chemins,escaliers et c'est les sous bois et prairies.

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Fabrice est parti dés le départ,il fait sa course devant,au 5 ème km je passe en 2 ème position,maintenant je cours sans m'occuper des autres,c'est pas évident par moment j'ai envie d'y aller mais je pense au lendemain,ça fait réfléchir je lève un peu le pied.

Au 15 ème,petite erreur,deux flèches au même endroit,une indique tout droit et l'autre montre le ciel...je décide d'aller tout droit,très vite je me rend compte que je ne suis plus sur le bon trajet.La flèche qui montre le ciel voulait dire que l'on monte à gauche.Pas trop de dégâts 30 à 40 secondes de perdues,le 3 ème et le 4 ème sont revenus.Il reste quatre km pour refaire un petit écart.A l'arrivée second en1h21'41,moins de 2 mn derrière Fabrice,mais rien n'est fait derrière moi quatre coureurs restent en embuscade,ça promet pour la nocturne et pour demain.

DSCF2066Denis:Courageux comme organisation,un gros investissement pour peu de coureurs, 65 au départ.Un parcours roulant ,idéal pour une première étape.

P1220761Satisfait de ma course,des endroits méconnus pour nous,de très beaux paysages.Pour ma part une grosse erreur:Trop habillé pour courir,complètement bloqué,perdu beaucoup d'eau,si le temps n'était pas trop beau la température était quand même à 14 °.Fini assez déshydraté.

A la lutte avec un autre coureur v2,impossible de se départager on a fini main dans la main.

5 ème ex aequo de la première étape en 1h23'59.Maintenant on va voir pour la suite.

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25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 14:15

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L'après midi montage des tentes,restauration ensemble,organisation,coureurs et accompagnateurs.Le temps c'est largement amélioré,tant mieux mais le vent reste assez fort.Le reste du week end devrait être sans pluie.

bbb

Pour ne pas rester inactif(après la petite sieste de l'après midi) ballade sur la plage,un petit tour dans la ville et dans le premier sous bois du matin.

19h,le repas du soir,un repas bien lourd avant d'aborder la nocturne:andouille chaude avec de la purée,tout à l'heure on va le sentir sur l'estomac.

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                        L'animation pendant le repas,des chants de marins.

En route pour la nocturne, la seconde étape du défi.un bon écchauffement tous les trois,ambiance festive sur la ligne:musique,danse...On se réchauffe comme on peut.

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Christine:Un échauffement très cool,sur une ambiance de fête.Je me glisse dans un groupe de cinq personnes,pour ne jamais être seule,l'envie d'être là mais aussi la peur,surtout ne jamais me retrouver seule.Tout c'est très bien déroulé,une bonne allure,toujours concentrée sur les chemins.Une premiére expérience positive,un terrain bien adapté pour débuter,une satisfaction personelle d'avoir réussi mon petit challenge.La nuit n'est pas trop sombre,ce soir c'est la pleine lune. Une superbe journée.

A refaire.

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Thierry: C'est partie assez rapidement,Fabrice et un autre coureur (le 2 ème n'a pas participé à la course de ce matin) sont devant.Je prend rapidement la 3 ème position et cela jusqu'à l'arrivée,le parcours est super bien balisé,pas d'inquiétude et l'allure reste rapide plus de 13 km/h de moyenne.A aucun moment je ne regarde derrière,je sais  qu'en permanence deux coureurs me suivent,on se parle un peu du moins avec un.Des moments sympa, notamment la traversée du blockhaus.Et c'est la dernière descente très rapide vers l'arrivée,j'entends les pas des deux autres juste derrière,mais je finis quand même 3 ème.A ce moment là,je découvre que c'est Denis qui s'était planqué derrière,le malin il n'a jamais parlé pour que je ne sache pas que c'était lui.On en rigole.Je reste 2 ème au classement général.53'03 pour le temps.

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Denis:Après notre prologue, nous avons déjeuné tranquillement un bon repas, suivi d'un après midi de repos et d'une balade avec l'appareil photo jamais très loin. Notre soirée a débuté par un curieux repas d'avant course (andouille, purée). Après le diner, je suis parti me préparer pour la nocturne avec une certaine appréhension, car je n'avais jamais couru de trail la nuit. Et voilà, enfin le départ est donné, je me suis accroché au groupe avec lequel j'ai couru le matin, tout en étant très attentif où je posais les pieds. Surpris, je me suis aperçu que le 1er coureur devant était Thierry, ce qui ne m'étonnai pas, connaissant ses qualités. Je me suis accroché, et je me sentais bien jusqu'au 8ème km environ. Ensuite, j'ai ressenti des douleurs abdominales,  et j'avais du mal à digérer mon repas du soir. Je n'ai pas relâché l'effort, car j'étais émerveillé par ce trail de nuit. Une fois de plus, je termine la course avec Thierry et le même coureur que le matin. Et puis, nous avons poursuivi notre soirée  en dégustant une bonne soupe avant d'aller se coucher dans la tente, bien emmitouflé dans mon sac de couchage.
  le temps 53'06.

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25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 14:14

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                            Dimanche 24 octobre 2010

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Thierry:

6h30,petit déjeuné sous chapiteau,certains coureurs y ont dormis,une dizaine "les traileurs fous".A voir les têtes,peu de sommeil,on est tous dans la même galère.Pour moi,2 à 3 heures de sommeil maximum,le bruit des rouleaux et le froid m'ont gardé éveillé une bonne partie de la nuit.

8h 30 c'est le départ,le jour est à peine levé,pas de douleurs dans les jambes ,physiquement ça a l'air d'aller.

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 C'est parti pour une bonne séance au train,le circuit ne présente pas de grosses difficultés.

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Fabrice est toujours devant ,pour moi l'objectif reste le podium.Vers le dixième km,je me retourne,Denis et Didier sont 100m derriére,je les attends ça sera plus sympa à plusieurs.14 ème km on rentre sur le sentier côtier,les paysages marins sont magnifiques,le soleil est maintenant de la partie. La première zone est très technique,ça glisse beaucoup sur les cailloux ,la mer vient juste de se retirer,c'est limite dangereux mais cela ne dure pas longtemps,le reste est beaucoup plus facile.J'assure le train jusqu'à l'arrivée,derrière pas d'attaque.Mes deux compères restent ensemble.La longue plage du dernier km et c'est la remonté vers la ligne.

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Denis et Didier accélèrent,mais finissent encore cote à cote,ça va être compliqué pour les organisateurs de les départager.6 ème de l'étape en1h57'31, mais 4ème en individuel dans le mème temps ou presque (2 secondes) que Didier et Denis.L'objectif du matin est atteint.

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Denis:

La nuit fut courte, je me suis endormi sous la musique  et réveillé avec les bruits de l'océan, dans une certaine fraicheur. Après le petit déjeuné, il était temps de penser à la spéciale. Pour cette course, j'ai décidé de ne pas courir trop couvert, pour éviter une trop grande déshydratation, comme se fut le cas sur le prologue. La course lancée, je me suis retrouvé avec les mêmes coureurs. Nous avons géré, et eu le temps d'admirer le beau panorama qui s'offrait à nous (un temps de1h57'28). C'est ainsi que s'est achevé ce beau défit, troisième position, à égalité avec un autre coureur.

 

En conclusion, je recommande ce week-end trail, qui ma beaucoup plu, autant pour l'organisation que pour les circuits proposés.

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DSCF2014 Superbe week end, trés belle organisation,et cela nous aura permis de rencontrer des gens venant d'autres horizons. Sport et convivialité tout au long des deux jours.

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24 octobre 2010 7 24 /10 /octobre /2010 20:24

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Superbe aventure,un grand moment sportif,content d'y avoir participé.Merci à tous les bénévoles,les signaleurs tout au long des parcours et l'intendance pour l'accueuil ,les sourires et la gestion des repas,sans eux rien n'aurait pu avoir lieu.

                    L'album photos du week end: ici.

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Les Résultats:

Christine ne participe pas au classement générale,son équipière n'étant pas venue, elle a seulement participé aux épreuves du samedi(le prologue et la nocturne).

Thierry, 2ème du défi(4h12'15) et Denis finit en 3ème position(4h14'34) ex aequo avec Didier,un coureur qui vient de la région parisienne.Au centre ,on retrouve Fabrice le vainqueur et bien sur au micro "l'animateur" et organisateur Olivier.

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Défi des Korrigans
envoyé par thijo29. - Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur.

 

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19 septembre 2010 7 19 /09 /septembre /2010 20:03

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9 ème édition de cette course,apparemment le 1 er trail organisé dans le Finistére. Pour nous seulement la deuxième participation,la course ayant lieu le samedi nous n'avons pas eu l'occasion d'y être plus souvent.

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L'occasion aussi de retrouver une partie des coureurs et de l'équipe dirigeante de "Décathlon",on en profite pour faire la petite photo.

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Pour moi la petite distance sera suffisante, 11 km.Une dizaine de minutes avant notre départ j'ai pu assister à celui du 22 km. 

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Le soleil aussi est de la partie,un trail "découverte" avec des passages pas évidents (chemins étroits,slalom sur les talus et passages de petits ruisseaux rafraîchissants mais pas désagréable).Et la fameuse carrière, l'endroit pittoresque qui fait un peu le charme de l'épreuve.Très original.

Traill guip 201000103[1]

La carrière et sa descente très rapide, on croisse les coureurs du 22 km qui remontent...Et la rencontre avec Albert qui lui tout en courant,profite pour prendre des photos. Aprés c'est le retour, quelques champs et l'on retrouve les chemins du départ mais cette fois dans l'autre sens.DSC06984

Le résultat: 91 éme et 5 éme féminine, 2 éme v1 en 1h06'51 sur 241 personnes à finir le trail.

11 km c'est largement suffisant pour l'instant pour une compétion,il va falloir continuer à travailler surtout la vitesse.

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19 septembre 2010 7 19 /09 /septembre /2010 10:52

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                                                                                   L'album photos:

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                           les podiums.

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14 septembre 2010 2 14 /09 /septembre /2010 08:07

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Comme tous les ans un beau soleil au rendez-vous , voir un peu chaud avant et pendant la course , c'est sympa on n'a pas souvent eu cela cette année.

Un circuit de 16,5 km, une course nature plutôt qu'un trail, avec des petites modifications par rapport à l'année dernière du à la marée.

C'est la dernière année de ce circuit,l'année prochaine changement:Les organisateurs annoncent déjà une grande modification, deux circuit ,un de21 km et l'autre de 11 km.

Un 21 km avec des portions beaucoup plus techniques vers l'intérieure des terres, mais le sentier du littoral est conservé.Tant mieux.

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                                        Photos Albert (Blés d'or Gouesnou)

Plus de 200 participants à s'élancer du bourg direction les chemins et le sentier côtier. Pour moi une course bien rythmée, trop juste pour accompagner les plus forts dés le début de l'épreuve, je me suis contenté de prendre une bonne allure et d'assurer la 5 ème place, pas de fléchissement et la satisfaction de revenir tout doucement dans la fin de course sur les deux coureurs de devant.

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 Landunvez 201000084[1]

 

Une organisation très conviviale comme pour les éditions précédentes, 4 euros l'inscription on ne voit pas cela tous les week-end avec à l'arrivée une petite tombola, un ravitaillement assez conséquent et l'apéro servi pour faire patienter avant les différents podiums.

Le résultat: 5 ème en 1h05'48 pour 16,8km, une moyenne de 15,4 km/h

Rendez-vous à la prochaine édition pour découvrir les nouveautés, j'espére aussi que Christine sera avec nous.Le circuit actuel elle l'apprécie beaucoup,courir sur le sentier avec la mer comme paysage c'est toujours agréable, mais cette année elle n'a pas voulu s'y risquer.

Mes séances 12-09-2010

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29 août 2010 7 29 /08 /août /2010 11:02

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Christine sur le 10 km:Pour moi la journée commence par un footing de 20 mn à jeun . Début d'après midi direction Plougastel , un nouveau site de départ , des nouveaux parcours . Un engagement de dernière minute ( je n'ai su que jeudi que je ne travaillais pas aujourd'hui) , j'ai longtemps hésité entre le 10 et le 17 km , le 32 il n'en était pas question , je savais qu'il allait être costaud et pour l'instant je reste prudente pas question de prendre de risques c'est encore un peu tôt . Au final le 10 km devrait être suffisant , je reste sur ma 1 ère décision.

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Une fois pris le dossard , rencontre et petite discussion avec Albert c'est lui qui m'accroche le dossard d'après lui ça va me porter chance... on rigole ensemble un bon moment et direction l'échauffement.

2010-2 0589 Les trois épreuves partent en même temps, cela fait un beau peloton.Comme je suis sur le 10 km je sais que je dois partir vite et me faire un passage avant les sentiers pour éviter d'être gênée .

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A la séparation des circuits on se retrouve à deux filles devant , j' ai du mal dans les bosses je me fais plusieurs fois distancer par Karine mais je profite des descentes pour revenir . A trois km de l'arrivée dans une partie plus roulante je retrouve des forces et je réussi à la distancer et conserver la 1 ère place mais je n'y croyais pas trop.

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Je suis contente de renouer avec la victoire après cette période de blessures et de galère.

14 ème de la course , 1 ère féminine en 56'09. 

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Au pied du podium , entourée de Karine (courir à Kerhuon) la 2 ème et de Stephanie (les cavaleurs) la 3 ème.

Le soleil est aussi au rendez-vous , une ambiance très sympa règne autour de l'arrivée , j'ai pas fini ma journée je prend l'appareil et pars photographier l'arrivée des autres concurrents.  

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  • : Le blog de Christine et Thierry
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Guipavas oxygène

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7____2eme_fille---Copie.jpg   "Quand deux chemins s'offrent à toi,choisis toujours le plus difficile,c'est celui qui t'apportera le plus de joie."

(Tenzin Gyatso)

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"Fait de ta souffrance un chant d'amour pour l'oublier".

(Proverbe Touareg) 

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