Thierry: "Un bon échauffement,tout remettre en route,le mollet reste douloureux,l'inquiétude est toujours  là."

Sur la ligne ça chauffe ,l'ambiance monte au rythme de la musique.

 Thierry:"Sur le 1er chemin je boite,mais je ne me pose pas de questions,la montée s'annonce difficile.La meilleur façon de courir pour ne pas sentir le mollet c'est sur la pointe des pieds.Au fur et à mesure de l'ascension je remonte les autres concurrents,je suis l'allure imposée par Batiste (4 ème au classement),mais à l'approche du sommet on trouve un signaleur mal positionné en face de nous,on voit le balisage à gauche,c'est la descente.Il nous rappel pour faire demi-tour nous n'avons pas fini l'ascension (à cet endroit là on voit les deux balisage ,l'aller et le retour) c'est un peu la panique il faut repasser des coureurs.C'est le sommet,l'allée avec les flambeaux,le panorama avec la vue sur Lourdes tout éclairée (des lumières dans la nuit).Maintenant c'est la descente,pas de risques,Batiste s'en va et il va me reprendre du temps,je ne m'inquiète pas.On emprunte des chemins ,on traverse des villages,malgré l'heure tardive les habitants sont dehors pour nous encourager.A l'arrivée,plus de douleurs dans le mollet,c'est incompréhensible" .

Le résultat: 6 ème de l'étape en 54'38 , une moyenne de 11,3 km/h.je garde la seconde place au classement solo.

Christine:"  Je suis partie trop vite (le 1 er km je suis juste derrière Thierry), la nuit s'est pas vraiment mon truc,mais comme je suis toujours en bonne compagnie je ne m'inquiète pas.La vue tout en haut est vraiment superbe. 10 km dans le noir c'est long ,j'ai vraiment hâte de finir cette étape."

           Le résultat: 3 ème féminine, 1 h04'02. Une moyenne de 9,5 km/h

Tout en étant 3 ème je réussi à conforter ma place en tête du classement féminin.

De retour au point de départ,on retrouve les amis du week end,un groupe c'est formé depuis l'arrivée au bivouac,on discute avec les autres coureurs ,on refait un peu la course.

On reste encore sur une bonne note,l'organisation est parfaite.Après l'effort un peu de réconfort,une bonne soupe un riz au lait,le tout accompagné de musique.Le violoncelliste est redescendu du Béout,pour animer l'après course. 

                           Le parcours de la nocturne.   L'album photos:ici

Fin de la première journée,maintenant il faut regagner la tente et essayer de dormir pour reprendre des forces,le plus dur reste à venir...

                                                 Album Photos.

Un circuit très intéressant pas de grosses difficultés,mais de quoi bien s'amuser et bien courir,en permanence un terrain en sous bois et dans les chemins (au départ quelques champs),une riviére à traverser juste pour se mouiller les pieds et quelques passages originaux ,passer sous deux tunnels, le deuxième était tellement bas que l'on courait presque à quatre pattes !!!

Christine:"Prête pour une course,concentrée pour réussir,en ce moment je me sens beaucoup mieux,je suis partie sur un bon rythme,le terrain est vallonné mais très abordable ,on court tout le temps.Mais au bout de vingt mn de course c'est la panique à part les 1er,tout le reste du peloton s'embarque sur une mauvaise route,c'est de notre faute un coureur a raté une balise tout le monde le suit , on se retrouve perdu dans la nature, on est pratiquent une centaine,ça court dans tout les sens,personne ne retrouve la bonne route.Un coureur téléphone au podium,on nous indique le bon chemin et c'est reparti après 10 mn d'errance.Domage.

Tout est à refaire,cela me casse un peu le moral,mais je voulais faire une bonne course,alors je repars de plus belle accompagnée d'Yvan pour obtenir une place sur le podium. Les 19 km se sont transformés en 20,8 km et du temps de perdu,mais c'est bon pour l'entrainement!

  78 ème sur 232 à finir. 2 ème féminine en 1h51'49 ,une moyenne de 11,2 km/h."

Thierry:"Le départ est donné et sur la route c'est le cafouillage,au 1er  carrefour personne ne sait où aller,heureusement qu'un coureur connaît le circuit,après on rentre dans les sentiers pour un petit moment,(très peu de route) et le balisage est vraiment nickel.(Si Christine s'est perdue,elle n'avait qu'à regarder les balises plutôt que suivre les autres!!!).

Dés le premier sentier,on se retrouve à six devant,mais les traversées des champs sont assez difficiles,on ne voit pas bien où l'on met les pieds,le groupe explose assez vite.Devant un homme seul,trois ensuite et moi je me retrouve avec un autre gars.Il n'y a que trois km de fait et maintenant il ne reste plus qu'à régler l'allure et assurer.

30mn de course et c'est le début des inquiétudes,le mollet fait mal ,pas au niveau de la blessure mais plus haut.Maintenant que faire?Dans un 1er temps je pense à abandonner pour ne pas prendre de risque,les Pyrénées c'est dans une semaine.Je décide de continuer et de voir au fil des km.La gène est là,mais ça ne semble pas trop grave,j'assure un bon train, je pense que c'est uniquement de la fatigue musculaire,j'en ai fait beaucoup ces derniers temps et le 10 km de samedi est encore dans les pattes.Il va falloir calmer un peu.

Une 6 éme place,mais pratiquement dans le même temps que le 4ème.Le fait d'être toujours accompagner d'un autre coureur pendant la course c'était sympa,surtout que celui qui était avec moi je ne le connaissais pas,mais il parlait beaucoup.

    6 ème sur 232, 2 ème v1 en 1h27'10 soit une moyenne de13,5 km/h.

On est venu pour faire du long,essayer de se remettre un peu dans le coup,retrouver l'ambiance du trail,surtout pour le coté aventure et la beauté de ce parcours.Retrouver les gens de l'organisation et certains coureurs du sud Finistère que l'on a pas souvent l'occasion de voir,(le calendrier est tellement chargé dans le département).

Vérification du matériel avant de partir,c'est vrai que la poche d'eau sur le dos on l'utilise rarement,j'apprécie pas trop de l'avoir,un manque de liberté dans les mouvements et du poids à trimbaler.  

Avant le départ du 23 km,un peu de spectacle,la descente de trois parachutistes pour annoncer...Qu'un des participants de l'épreuve (le dossard 215) a gagner en lot au tirage au sort une descente en parachute.  (Heureusement c'est pas moi) Beaucoup de poussière du au temps sec et aux pas des coureurs dans les passages en bordure de champs (accompagné par moment par le chant des grillons,impressionnant mais assez inattendu) et dans les sentiers.Des belles montées assez casse-pattes,descentes en dévers, de la roche,et des relances techniques.

La rivière de l'Odet traversée à deux reprises,rafraîchissante mais pas désagréable.Juste faire attention où l'on met les pieds.

1 heures 30 de course ça va bien ,mais après ça devient plus difficile,mais je voulais finir avant l'arrivée de Thierry qui était sur le 34 km (parti plus de 15 mn avant notre départ).

Allez,un petit effort c'est la dernière grimpette,maintenant le plus dur est fait,là j'entend la voix du speaker,ça devient bon.

La ligne d'arrivée est là ,contente de l'aventure et du magnifique tracé.J'espère que pour la prochaine édition la condition sera bonne pour pouvoir y revenir. 

Au début j'étais engagée sur le 15 km et Thierry sur le 43 km,mais à cause de sa blessure,on a décidé de faire ensemble le duo.Un peu de stress avant de partir et un objectif ne pas dépasser:2 heures 15 mn pour faire les 23 km du duo.C'est moi qui commence et qui fait la plus longue distance.Cela ne va pas être simple.En plus ça fait un bon moment que je n'ai pas couru sur une telle distance en compétition.

  Un grand rassemblement qui aura permis de retrouver des coureurs que l'on ne voit pas tous les week end.

  Contente de ma matinée,et objectif atteint,je passe le relais à Thierry après avoir couru pendant 2h13'15 (une moyenne de10,3 km/h),malgré les passages dans la vase assez pénibles et fatiguants musculairement.Je connais bien ce trail et je savais où j'allais.

Km 23.Le passage au point de relais des duos,les coureurs des 43 km avec Laurent Jaffré (2 ème) et Thierry Le Floch (1 er),les deux coureurs du "team Humblezh" garderons leur position jusqu'à la ligne d'arrivée.

Maurice et Florent,les vainqueurs en duo,pas en tête au 23 ème km ils auront réussi dans la 2 ème partie à redresser la situation.

Quand Christine me passe le relais,il y a déjà beaucoup de monde a être passé entre les duos et ceux du trail extrême.D'entrée ça commence par le bord de la rivière et bien sur la vase.Puis c'est les passages techniques et étroits...Beaucoup de bouchons,pas facile de passer,les coureurs devant sont fatigués(les km commencent à se sentir pour beaucoup),ils marchent dès les difficultés.Pas d'énervement attendre tranquillement les endroits plus larges pour passer sans les gêner tout en les encourageant et ensuite profiter pour augmenter l'allure.

C'est la reprise pas la peine d'en faire de trop,les vingt km en 1h40'56 (11,5 km/h).Beaucoup d'endroits intéressants comme les autres années,difficultés du terrain,traversée de rivière,le passage avec les cordes sous la route et l'inévitable poutre...Que du plaisir,et ça fait du bien de remettre un dossard et retrouver les potes.

   39 ème sur 174 duos à finir,on réalise le meilleur temps en duo mixte.

La journée commence mal,aux inscriptions il faut un certificat médical et l'on en a pas prévu jusqu'à maintenant pour les randonnées on en a jamais eu besoin,c'est pas grave on va repartir mais Christine me dit qu'il doit y en avoir dans la voiture (elle en avait mis en cas d'oubli pour une course).Je retourne en vitesse à la voiture,effectivement il y en a mais ils sont tous à son nom (les miens sont dans une autre pochette mais je ne les trouves pas).J'en prend deux à son nom,je retourne à la salle et Christine va s'engager deux fois,comme cela on a chacun un dossard et comme c'est une randonnée c'est pas bien important,il n'y a pas de classement.

Presque le moment de partir,le temps est très froid,le vent est  fort et glacial.

On retrouve  des coureurs que l'on rencontre pratiquement tous les week-end.

Une petite discussion entre deux personnes avec un grand sourire , ils se font un  plaisir de nous rappeler qu'ils ont à eux deux 130 ans.

Sur le parcours rien à dire,un tracé nickel et un balisage parfait.Idéal pour un entraînement bien soutenu mais aujourd'hui pas de jambes,la "crève" attrapée dans la semaine a laissée des traces dans l'organisme,c'est pas la peine d'insister,boucler la distance sera déjà une bonne performance.L'Allure reste correcte mais impossible de relancer ni chercher à aller plus vite,cela sera pour une autre fois.La forme n'est pas là.

1 heure 44'16 pour boucler les 20,55km ce qui fait une moyenne de 11,8 km/h.

De son coté,Christine continue sa progression sans brûler d'étapes,un bon entraînement foncier de 2h20,les belles montées elle les fait en marchant mais c'est de mieux en mieux,ça revient doucement.Toujours la découverte de nouveaux paysages,cela aide pour augmenter la distance.L'appareil photo à portée de la main,c'est vrai qu'il y a des endroits sympa et l'on n'aura peut étre pas l'occasion de les revoir. (L'album photos).

Accompagnée de Pascal pour la ballade de ce matin.N'habitant  pas très loin d'ici,il connaît bien le parcours pour y retrouver ses chemins d'entraînement.

Si la plus grande partie se faisait en terrain sec surtout dans les sous -bois,on a quand même retrouvé des zones assez humides et glissantes.Et aussi quelques bords de champs de maÏs avec une terre bien collante.