Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
14 août 2011 7 14 /08 /août /2011 10:24

135_6539.JPG

Une épreuve que l'on n'aimerait pas rater.Ici c'est d'abord ne course sur un très beau circuit.Un vrai parcours de trail,avec du dénivelé négatif,on part de tout en haut pour rejoindre le bourg de Brasparts.C'est la montagne,(les petites montagne de chez nous) avec en cours de route des belles montées,on ne fait pas que descendre.Et quand on a finit l'effort ,on se retrouve tous autour d'un repas,ici la convivialité ça compte aussi.

montage.jpg

 Au dossard,on est attiré par la bonne odeur du cochon grillé,les bénévoles sont sur le pont depuis un bon moment.Une fois le dossard installé,on pend le car direction le sommet du mont.

montage1-copie-1.jpg

Arrivé au mont,c'est la pluie et comme il nous reste une heure à attendre avant le départ ,on va s'abriter à l'intérieur de la chapelle un bon quart d'heure avant de commencer l'échauffement.Un échauffement plus sérieux que les dernières courses.Ici on part en descente et ça va très vite,ll faut être bien chaud déjà pour bien se placer et voir ou l'on met les pieds.3,5 km de footing assez rapide,on emprunte la première petite boucle de la course.

Déjà cela nous permet d'avoir un aperçu de ce qui nous attend,sur les chemins rocailleux on court les pieds dans l'eau.

135_6556.JPG

 

Christine:

Moins de participants que pour les éditions précédentes,c'est vrai qu'il y a beaucoup de concurrence ce week end.Étant donné l'échauffement fait aujourd'hui,je suis prête à affronter les difficultés,dés le début je suis dans la bonne allure.Je reste quand même prudente dans la première boucle,le chemin est plein d'embûche et je connais bien le final,il faut en garder sous la semelle.Après les 3 premiers km et le passage au pied de la chapelle,c'est la descente à nouveau,Denis m'accompagne et il va rester avec moi un moment,au moins 6 km.Pendant ce temps je garde Patricia en point de mire,elle lutte pour le podium,je profite à deux reprises des descentes pour passer devant elle (c'est ma façon de prendre de l'avance),je ne peux pas la distancer suffisamment et je savait qu'elle allait revenir des les montées suivantes,mais cela m'a permis de finir pas trop loin derrière elle,et Patricia finit sur le podium (3 ème) après notre petite lutte.

P1330632.JPG

 Des bonnes sensations sur cette course,un parcours très varié,beaucoup de boue mais une fois sale,un peu plus ou un peu moins,on s'en fout on prend du plaisir (comme des gamins).Des endroits sympas,comme ce nouveau chemin dans le sous bois,c'était sombre et l'on avait l'impression de courir sur de la moquette,tellement c'était souple.Après la dernière descente,on rentre dans un autre sous bois,petits ponts aménagés,labyrinthe entre les arbres et la dernière montée (dur),mais je tiens sachant que l'arrivée est toute proche.

montage2.jpg

Après la course avec Patricia, on rigole en voyant l'état de nos vêtements,de nos jambes et de nos chaussures (en plus on a les mêmes).

montage5.jpg

Le résultat: 5 ème féminine, 2 ème v1 en 1h18'03, une moyenne de 12,3km/h. Et maintenant place à la Fête,cochon grillé et bal. C'est la récup!!!

                             L'album photos


Partager cet article
Repost0

commentaires

L
<br /> vous avez fait votre dernière course dimanche,c'est bien d'arrèter,fini de s'entrainer,fini les cochons grillé,les ribouls,vous allez mener la vraie vie,enfin boulot travaux dodos,jusqu'a la<br /> mort,c'était bien les courses,surtout l'après...on aurai pas du arrèter(encore un mois de perdu)c'est la vie<br /> <br /> <br />
Répondre

Présentation

  • : Le blog de Christine et Thierry
  • : Course sur route et trail
  • Contact

Guipavas oxygène

ETE.AUTOMNE-2008-031.jpg

oiseau

  wp798f0038    

 P1170197 (2)    

DSCF4932

 

001 (2)-001

P1310319

P1440871

 marie[1]

P1470208 

dossier-14 2840 

 dossier-13 3698

 P1480941

Rechercher

7____2eme_fille---Copie.jpg   "Quand deux chemins s'offrent à toi,choisis toujours le plus difficile,c'est celui qui t'apportera le plus de joie."

(Tenzin Gyatso)

119 6113

"Fait de ta souffrance un chant d'amour pour l'oublier".

(Proverbe Touareg) 

course%20%20Bourg%20Blanc%202011%20009[1]

 

DSCF9024

Gif sports athletisme (20)

1 20110504202823 logoyanooaccueil       

P1290516-2    

DSCF1101-1 

182387 10150946182977278 1869157575 n[1] 

545285 10150946183182278 1971920715 n[1]

8099 10150946182637278 84480489 n[1]

y1pzZixs8 UnGF3P4crHDzOuGd5qkUHDmRqmdd35qwaOelPUA44kkuomlvO

 

 

image-6 0683[1]

image-6 0838[1]

P1470298 

le stangalard

 

 LOGO-GENERATIONTRAIL (2)

    

 P1220014

  

001-1-copie-1